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2025/11/15（Sat）08:58
近所の運動公園の地下貯水槽の耐震化工事がこの間ようやく終わり、永らく使えないでいた鉄棒もリニューアルされました。・°・。 これを機にしばらくご無沙汰していた懸垂を再開しましたが、以前は10回以上出来ていたのに。。なんと6回しか出来なくなっておりました・・・これから毎日通って懸命に回数快復に努めたい所存であります・・(￣ー￣)// これまでも腕立て伏せやダンベル体操は続けていたものの、やはり懸垂とは使う筋肉が違うのでしょうね。・°・。？ しばらく中断しておりましたマルメタピオカガエルの斑紋入れを行いました。斑紋のサイズと同じ間隔をバランスよく配置していくのに結構神経を遣います。・°・。＊ 大好物な野菜の一つのブロッコリーが、ここのところお手頃プライスで並んでおりますのでうれしいです。・°・。♪
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